Ingrid DROUET
Mes accompagnements
J’accompagne chacun vers un mieux-être global grâce à une approche intégrative :
thérapie, sophrologie, hypnose consciente, naturopathie et magnétisme (soins énergétiques).
Mon intention : vous aider à retrouver équilibre, sérénité et vitalité, en douceur, à votre rythme.
La thérapie est un espace d’écoute bienveillant et confidentiel où vous pouvez déposer vos émotions, vos questionnements et vos difficultés du moment.
Elle permet de mieux comprendre vos schémas de fonctionnement, d’apaiser les tensions intérieures et de retrouver une relation plus douce avec vous-même.
C’est un accompagnement qui met en lumière vos ressources personnelles et ouvre le chemin vers un mieux-être durable.
La sophrologie est une méthode naturelle et accessible à tous.
Par des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, elle aide à libérer le stress, calmer le mental et renforcer la confiance en soi.
Elle invite à se reconnecter à son corps, à ses ressentis et à retrouver une harmonie profonde entre le corps et l’esprit.
Au fil des séances, vous apprenez à accueillir vos émotions, à les traverser et à cultiver la sérénité au quotidien.
Hypnose consciente
L’hypnose consciente est un accompagnement respectueux où vous restez acteur de votre évolution.
Elle permet d’accéder à vos ressources intérieures et de transformer en douceur des blocages, des habitudes ou des croyances limitantes.
Grâce à un état de conscience élargi, vous explorez des espaces de compréhension et d’apaisement pour remettre du mouvement dans votre vie.
C’est une approche douce, guidée par la parole et la confiance.
Naturopathie
Ma pratique de la naturopathie s’appuie sur la sagesse des plantes médicinales, la puissance des huiles essentielles et la subtilité des fleurs de Bach.
Ces outils naturels soutiennent les plans physique, émotionnel et énergétique pour rétablir l’équilibre intérieur.
Les plantes nous accompagnent depuis toujours ; elles nous aident à purifier, apaiser, recentrer et renforcer nos capacités naturelles d’auto-guérison.
Chaque conseil est personnalisé, dans le respect de votre sensibilité et de votre rythme
Magnétisme (soins énergétiques)
Le magnétisme est un soin énergétique qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Par l’imposition des mains, il permet de libérer les blocages, apaiser les douleurs, rééquilibrer les énergies et retrouver une sensation de légèreté intérieure.
C’est un moment de profonde reconnexion à soi, où l’énergie circule à nouveau librement.
Ces soins sont guidés avec bienveillance et intuition, dans le respect de ce que votre être est prêt à recevoir.
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Les méthodes proposées – sophrologie, naturopathie, magnétisme et accompagnement bien-être – sont des pratiques complémentaires et ne se substituent en aucun cas à un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.